Na čo sa zamerať pri výbere nového matraca?

19.12.2013, ABC-bývanie.sk | Interiéry, domácnosť

Ako spoznáte, že potrebujete nový matrac? Príznakov opotrebovaného matraca je hneď niekoľko: ráno vás bolí chrbát, povrch matraca je nerovnomerný a zvlnený, matrac zapácha, prebúdzate sa unavený.

Skrátka, ráno vstávate bez energie alebo sa vám jednoducho nespí dobre. Ak s niektorým z týchto ukazovateľov súhlasíte, je najvyšší čas vymeniť doterajší matrac za nový. Avšak ako vybrať správny matrac, ktorý bude vyhovovať vášmu chrbtu? Dáme vám pár tipov, čo by ste si mali pred nákupom premyslieť a na čo sa zamerať. Na začiatku si premyslite niekoľko vecí:

• Aké sú vaše telesné proporcie (výška, váha)?
Každý matrac je konštruovaný pre iné zaťaženie. Všeobecne platí, že čím vyššia hmotnosť užívateľa, tým tvrdší matrac. Ak zvolíte matrac pre nedostatočnú nosnosť, bude sa vám na ňom zle spať, rýchlo sa preleží a zdeformuje. Dĺžka matraca by mala aspoň o 20 centimetrov presahovať vašu výšku.

• Máte zdravotné problémy s pohybovým ústrojenstvom?
Moderné matrace sú konštruované tak, aby pomohli uľaviť od bolestí chrbta, hlavy či končatín. Ich ložná plocha je pre maximálny komfort a ortopedické vlastnosti rozdelená do anatomických zón rôznej tuhosti. Pri ležaní vytvorí optimálnu oporu chrbtici tak, aby sa dostala do správnej vodorovnej polohy. Masážna profilácia pien prispieva k dokonalému prekrveniu namáhaných svalov.

• Aký máte priestor pre matrac?
Ak kupujete matrac do staršej postele, rozmery postele sú už dané. Pravda, ak vyberáte matrac súčasne s novou posteľou, zvážte, koľko priestoru pre ňu máte. Aby ste sa dobre a pohodlne vyspali, ideálna veľkosť jednolôžka je 90 x 200 cm, dvojlôžka 180 x 200 cm. Nezabudnite ani na manipulačný priestor okolo postele aspoň 40 až 50 cm.

• Koľko ste ochotní do nákupu investovať?
Na tejto základnej otázke mnohokrát záleží ďalší výber. Aj keď nechcete do nového matraca investovať desaťtisíce, nie vždy sa oplatí šetriť. Komfortné matrace sú dostupné zhruba od 120 eur. Odporúčame obrátiť sa na skúseného výrobcu matracov, ktorý má dostatok skúseností s ich výrobou a poskytne vám dostatočnú záruku.

• Máte radi tvrdšie alebo mäkšie ležanie?
Zamyslite sa, či sa vám spí lepšie na mäkšom alebo skôr tvrdšom podklade. Keď si nebudete úplne istí, nič to. Na trhu sa objavili aj také matrace, ktoré majú rozdielne stupne tuhosti ložných plôch. Zmeníte ich jednoduchým otočením.

Odpovede na tieto otázky ovplyvnia vašu ďalšiu voľbu. Najdôležitejšími kritériami na výber matraca je materiál, z ktorého je vyrobený, konštrukcia , ortopedické vlastnosti a tuhosť. V neposlednom rade sa nezabudnite pozerať na záruku a životnosť matraca.

Pri výbere konkrétneho modelu matraca sa neváhajte obrátiť na odborníkov. Navštívte kamennú predajňu a so svojimi požiadavkami sa zverte odborným predajcom. Radi vám poradia, vysvetlia neznáme pojmy, nové technológie a pod. Určite si na matrac ľahnite a vyskúšajte, či vášmu chrbtu vyhovuje.

Ak si chcete výber matraca vyskúšať on-line, navštívte internetového pomocníka Dr Sleepa. Po zadaní základných parametrov vám odporučí určité matrace, ktoré vám budú vyhovovať.